李芷萱在东京马拉松前面临着不少挑战,尽管跟腱肿胀似乎令她的表现受到影响,但她依然怀揣着完赛的希望。她的目标是安全地跑完全程,保证在比赛结束前不需要频繁去厕所。
在训练方面,她的1月和2月的跑量分别达到了549公里和594公里,这样的增量使得她的身体发出了一些不适的信号。
尽管身体状态并不理想,李芷萱在赛道上的表现却令人印象深刻。她在出发时就展现了颇具挑战性的跑法,以每公里3分22秒的速度紧追日本选手细田爱,10公里时的配速为33分39秒,15公里时为50分47秒,半程成绩为1小时11分39秒。
然而,跑至30公里后,由于肌肉耐力不足的问题,她开始出现掉速,最终以2小时26分53秒的成绩获得女子组第13名,成为当日第二位冲线的中国女选手。
尽管未能突破个人最佳成绩,李芷萱内心却充满了信心,她坚信自己的最佳状态尚在未来等着她。
追溯至2019年,李芷萱在名古屋马拉松后被冠以“中国马拉松一姐”的称号。七年后的今天,经历了两届奥运会和两届全运会的挑战,新的“山头”已不再属于她。现役选手张德顺将中国女子马拉松的最好成绩提升至2小时20分53秒,而李芷萱的个人最佳时间仍停留在七年前的2小时26分15秒。
李芷萱认为,尽管每位跑者都会经历巅峰期,但这些总有结束的一天。“对于我而言,做好每一场比赛,跑出自己的节奏最重要。”她坦言,“一姐”这称号对她来说反而成了一种束缚。
婚后,李芷萱曾收到网友的留言,劝其“回归家庭”。对此,她只能莞尔一笑,觉得这些言论显得过于繁琐,然而她并不在意,她的压力来自于自己心中那份对突破的渴望,以及对个人PB的执念。
李芷萱在2025年参加首尔马拉松后,成绩为2小时28分47秒,虽然不算差,却没有达到她的预期。她的目标依然明晰,转战云南冬训,力求提升自己的训练质量。
在她的教练看来,李芷萱天生具备了优秀的潜力。她的努力和主观能动性是提升竞技水平的关键。虽然在增加训练量后,跟腱再次发出警报,李芷萱仍选择迎难而上。
与此同时,肠炎的问题在她的训练中也反复出现,令她倍感困扰。然而,即使在困境中,她依旧坚定地追求自己的目标,选择了激进而富有冲击力的跑步方式,紧咬对手细田爱的步伐,直至比赛最后的时刻。
最终,李芷萱在东京马拉松中再次展现了她的韧性,以稳健的状态跑出228的成绩。
李芷萱在过去一年中经历了许多,她认为尽管事情有些混乱,但总能在努力中找到方向。无论是在世锦赛还是全运会,她都尽力将自己的状态发挥至极限,尽管未能刷新PB,仍旧在成长之路上积累着宝贵的经验。
她的婚姻生活也在悄然变化中,两人互相支持,喜欢一起做些小事情,她仍然保持着对生活的热爱和对美的追求。
在装修新房的过程中,李芷萱的角色更加轻松,她只负责表达意见,其余交给丈夫负责。在这样的生活中,她感受到了没有压力的幸福,也明白了幸福并不复杂。
李芷萱职业生涯的不同阶段由她与多个品牌的合作所划分,她学习与伤病共存,也逐渐学会了调整自己的训练与比赛节奏,以应对日益增加的竞争压力。
她的坚持和执着,让她在困难时刻依然能迎接挑战,准备付出更多努力。李芷萱的未来依然光明,而她的目标也许仍是在不断超越自己中绽放新的光芒。






